Digər idman növləri
Bakıda beynəlxalq məşqçilik kursu keçirildi
Şüvəlan qəsəbəsindəki Ağır Atletika Akademiyasında Beynəlxalq Ağırlıqqaldırma Federasiyasının (IWF) İnkişaf Proqramı çərçivəsində Beynəlxalq Məşqçilik Kursu keçirilib.
Futbolinfo.az xəbər verir ki, 5 gün davam edən kursda mühazirəçi qismində IWF-in Məşqçilik və Tədqiqat Komitəsinin üzvü, ABŞ-lı mütəxəssis, Doktor Kayl Pirs çıxış edib.
Tədbirə ölkənin bütün regionlarından 50-yə yaxın məşqçi qatılıb.
Kurs zamanı bir çox mövzular barədə nəzəri və praktiki dərslər keçilib. Onların içərisində ağırlıqqaldırma idman növündə təhlükəsizlik qaydaları, biomexanika və fiziologiya, məşqçilik təliminin və tədrisinin prinsipləri, bədənin qızışdırılması və əzələlərin elastik vəziyyətə gətirilməsi, ağırlığın qaldırılmasında baza hazırlığı, güc tətbiq etməklə ştanqın sinəyə alınması və birdən qaldırma, “Təkanla qaldırma hərəkəti”nin anlayışı, “Birdən qaldırma hərəkəti”ndə yanaşmaların artması prosesi, klassik yanaşmaların nümayış etdirilməsi, müqavimətin artması prinsipləri, məşq proqramları, ağır atletika yarışları, antidopinq, qaynaq və məlumatlara giriş imkanları olub.
Amerikalı mütəxəssisin dərsləri interaktiv şəkildə keçib, dinləyicilərin sualları cavablandırılıb, yeni, müasir məşq, tədris metodları ətrafında geniş müzakirələr aparılıb. İştirakçıların fikrincə, kurs çox səmərəli olub, yeni biliklər əldə etmək, ağır atletikada müasir tendensiyaları öyrənmək baxımından böyük fürsət xarakteri daşıyıb. Məşqçilik üzrə iki kateqoriya (Level 1 və Level 2) mühazirələrdə iştirak edən mütəxəssislər, sonda imtahan verərək beynəlxalq məşqçilik sertifikatı əldə edə biliblər.
Mühazirəçi Kayl Pirs kurs barədə danışarkən təşkilatçılıqdan razılığını dilə gətirib. O, iştirakçıların həvəsli olmasını təqdir edib: “Hər şey əla təşkil olunmuşdu. Səmimi və xoş münasibət, peşəkar yanaşmayla qarşılaşdım. İstədiyimiz səviyyədə tədrisi edə bildik. Yeni, yaxud təcrübəli olmalarından asılı olmayaraq, bütün məşqçilərin istəkli olması, müxtəlif mövzulara toxunaraq müzakirələr aparmasını görmək çox xoş oldu. Bakıdan yaxşı təəssüratlarla ayrılıram və böyük məmnuniyyətlə bir də gəlmək istəyərəm”.
PSJ-nin 12-ci çempionluğu rəsmiləşdi
“Sevilya” səfərdə xal itirdi
“İnter”dən növbəti qələbə
“Arsenal” və “Mançester Siti”dən səfər qələbəsi
“Borussiya” evdə xal itirdi
“Trabzonspor”dan əzmkar qələbə
“Qarabağ” “böyük beşlik” komandalarından geri qalmır”
“Sumqayıt”a qarşı pis oynamadıq” – Qurban Qurbanov
“Sumqayıt” “Qarabağ”a belə qalib gəldi – VİDEO
Sərtan oynadı, komandası səfərdən 1 xalla qayıtdı
Şeydayevin komandasından inamlı qələbə
İsgəndərli Türkiyədə növbəti qələbəsinə sevindi
“Sumqayıt” “Qarabağ”a qalib gəldi
“Sabah”ın əvəzediciləri “Səbail”ə məğlub oldu
“Qırmızı vərəqə matçın taleyini həll etdi” – Ayxan Abbasov
“Turan Tovuz”un hədiyyə olmadığını anlayırdıq” – Bojoviç
“Neftçi”dən “Turan Tovuz”a 3 cavabsız qol – VİDEO
Diniyevli “Ümraniyəspor” səfərdə uduzdu
“Neftçi” “Turan Tovuz”a böyük hesabla qalib gəldi
Adil Şükürov: “Qəbələ” Premyer Liqada qalmalıdır” – VİDEO
Sxadadze: “Bu, mövsümün çox oyunlarına aiddir” – VİDEO
“Qəbələ” “Kəpəz”ə belə uduzdu – VİDEO
Azərbaycan Basketbol Liqasında müntəzəm mövsüm yekunlaşdı
Azərbaycan atletləri Türkiyədə medallar qazanıblar
“Qəbələ” “Kəpəz”ə yenə uduzdu
Abbasova 300 nömrəli forma təqdim olundu
Millimiz Tacikistana qalib gəldi
“Gəncə”nin baş məşqçisi mövsümün son oyununu şərh etdi
“Kəpəz”də üç itki
Azərbaycan avarçəkəni Yay Olimpiya Oyunlarına lisenziya qazanıb
Millimizin bolqarlarla heç-heçəsi – VİDEO
“Səbail” “Sumqayıt”a belə məğlub oldu – VİDEO
“Qəbələ” “Sabah”a belə qalib gəldi – VİDEO
“Kəpəz” “Sabah”a belə uduzdu – VİDEO
“Qəbələ” “Zirə”yə belə uduzdu – VİDEO
Qəbələdə 5 qol – VİDEO
“Səbail” “Neftçi”yə belə məğlub oldu – VİDEO
“Turan Tovuz”la “Qarabağ”ın məhsuldar heç-heçəsi – VİDEO
Ayxan Abbasov: “VAR-da olanlar başqa oyuna baxırdılar” – VİDEO
Qurban Qurbanov: “Oyunumuzdan razı qalmadım” – VİDEO
“Qarabağ”dan “Neftçi” üzərində inamlı qələbə – VİDEO
“Qəbələ” “Səbail”ə belə uduzdu – VİDEO
“Mütləq çempion olmaq kimi məqsədimiz yoxdur” – Rəşad Sadıqov
“Araz-Naxçıvan” “Zirə”yə belə qalib gəldi – VİDEO
“Kəpəz” “Qəbələ”yə belə uduzdu – VİDEO
Azər Məmmədov: “Çempionatın sonuna qədər…” – VİDEO
Elmar Baxşıyev: “Qələbə təsadüfi də ola bilər” – VİDEO
Gəncə azarkeşlərindən Tərlan Əhmədov səsləri – VİDEO
“Səbail”lə “Sabah”dan məhsuldar heç-heçə – VİDEO
“Turan Tovuz” “Neftçi”yə belə uduzdu – VİDEO
“Qəbələ” “Qarabağ”a belə uduzdu – VİDEO
“Səbail” “Araz-Naxçıvan”a belə qalib gəldi – VİDEO
“Sabah”la “Kəpəz”dən məhsuldar heç-heçə – VİDEO
“Zirə”nin “Neftçi” ilə heç-heçəsi – VİDEO
Turun açılış matçında heç-heçə – VİDEO
Millimiz Niderlandı belə darmadağın etdi – VİDEO
“Qarabağ” “Sabah”ı belə məğlub etdi – VİDEO
“Qəbələ”nin “Turan Tovuz”la heç-heçəsi – VİDEO
“Səbail”dən darmadağın – VİDEO